Anatomía del Yoga

Durante el curso nos adentraremos en la anatomía humana y en su importancia al momento de la planificación de las clases utilizando la secuencia con pose máxima.

Ajustes de Yoga

Este libro nos guiará para hacer ajustes seguros y adecuados, tanto verbales como a través del contacto con las manos, ayudando a nuestros estudiantes y alumnos a que profundicen en su práctica.  

 

Juntos exploraremos también los siguientes textos sagrados:

Los Vedas

El Gita

Los Yoga Sutras

Los Upanishads