Shiatsu 

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Shiatsu

El Shiatsu es un tipo de masaje terapéutico desarrollado principalmente en Japón. Su nombre deriva del japonés "presión de dedo". Implica aplicar presión a puntos específicos del cuerpo. Mientras que el shiatsu tiene raíces en la medicina tradicional china (TCM), ahora hoy en día se practica habitualmente en todo el mundo.

¿Cómo funciona el Shiatsu?

Al igual que en la acupresión, los practicantes de shiatsu aplican presión en puntos del cuerpo que se piensa están conectados con los meridianos.

Estimulando estos puntos, los terapeutas buscan estimular el flujo de energía vital (también conocido como "chi"). De acuerdo con los principios de la TCM, los bloqueos de chi pueden contribuir a una amplia gama de enfermedades.

¿Cómo se siente el Shiatsu?

Al realizar shiatsu, los masajistas utilizan sus dedos, pulgares y / o palmas en una secuencia rítmica continua. Las almohadillas de los dedos se utilizan para aplicar presión durante todo el tratamiento, y cada punto se aprieta durante dos a ocho segundos.

En algunos casos, los puntos estimulados durante el shiatsu pueden sentirse sensibles. Los que reciben shiatsu a menudo describen esta sensibilidad como "buen dolor", pero es importante alertar a tu terapeuta si sientes molestias o dolor durante el masaje. Tu terapeuta puede ajustar la presión para hacer el masaje más placentero para ti.

Tips Adicionales

• El tratamiento se realiza en una camilla de masaje baja o en el suelo.
• A diferencia de otras formas de masaje, en shiatsu no se aplican aceites, por lo que permaneces completamente vestido durante el tratamiento. Se te puede pedir que traigas ropa cómoda.
• No comas nada pesado antes del shiatsu